果然能打败生物钟的只有过度疲劳，林意然起床洗漱完走出房间已经九点了。肚子已经饿得咕咕叫，她下楼吃早饭，发现余放和田稳早就吃完在客厅看球。
“意然，醒了啊，快去吃饭。”田稳看到她下楼，赶紧招呼林意然，还起身给她倒了杯热牛奶。
林意然忙接过牛奶，吃起早餐。
她嚼着面包出神，又想起来了昨天的梦，哼哼笑出了声。
“什么那么开心。”余放的声音冷不丁的在背后传来，又吓得林意然一哆嗦。
“噢，那什么，想起来个笑话。”林意然随机应变。
“什么笑话？”
没想到这位大哥还刨根问底，林意然脑子一抽，紧急转动大脑，抽调出个笑话来，“……呃，那什么，三个小兔子比赛拉便便，第一个拉得是圆球球的，第二个拉得是长条条的，第三个居然是三角形的！俩小兔子都惊呆了，问它你是咋办到的？第三个小兔子说，我用手捏的！哈哈…”
余放好笑地盯着林意然：“你吃饭就想着这些呢？”
……完了，他不会以为自己在影射他昨天拌大粪很好笑吧……
林意然僵硬的不知道该做什么表情，这时陆轻舟咋咋呼呼地跑了下来，“大家早！昨天梦见我当大英雄降妖除魔，累死了，没睡好。”
“是吗？”余放转头。
“对啊，我很有使命感的！”
“你昨晚说了一晚上梦话，说什么好鬼饶命。”余放看着陆轻舟，平静地说。
林意然正仰头看他，不知道是不是错觉，总感觉余放的眼底闪过一丝狡黠。
“……呃？哈哈，哪有那么夸张……我也是被节目组整坏了……”被拆穿的陆轻舟有些不好意思，一甩刚才的神气劲儿，挠挠头坐下吃饭。
等陆轻舟也准备就绪，导演拿起大喇叭喊：“还剩三位没起床，早起的这几位可以享受提前选择任务的权力，有难有易，先到先得。”
“不是吧，昨天就要被你们累死了，今天还有工作？”
导演显然没打算理会这一声控诉，示意助手给嘉宾发放任务卡。
节目组新增了敬老院志愿者和超市销售员，队伍也是安排好的。
林意然、余放还有田稳一组，去敬老院当志愿者。
超市销售员最好是由高人气嘉宾担任才有更多的看点，陆轻舟获此殊荣，和田稳乔装打扮在闹市区做销售。
等大家都收拾完毕就上车出发了。
林意然所在的小组因为有田稳在所以并不尴尬，他像老父亲一样关怀着两个小辈，连喜欢吃什么都记下来，说是回去给他们做。
“你们父母都很年轻吧？现在的你们可能体会不到照顾老人是什么感觉。”